Na co komu test który w ogóle nie jest wiarygodny?! To się mija z celem. Wstaw chociaż te fotki Poza tym wczesniej pisałes że ważysz 96 kg a teraz piszesz że przed redukcją wazyłes 86. To ile w końcu ważyłeś przed redukcją? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2009-04-26 01:25:54
[...] bedzie zamknieta przez kilka dni co mi nie pasuje i to bardzo a tez przydalby mi sie 1 moze 2 dni off przed zrobieniem zdjec bo po treningu umieram i kolejny dzien jeszczze gorzej wiec kolejny tydzien bankowo ale kiedy nie wiem dokladnie suple stykna do ~srody a 'klepia' dobrze wiec z drugiej strony szkoda by mi bylo konczyc wczesniej niz sroda
Ktoś kiedyś mi powiedział pewne słowa, teraz wiem że jest w nich więcej racji niż może na początku się wydać, i również weź je sobie głęboko do serca "Ból jest reakcją obronną organizmu" Jeśli u ciebie to jest już w takim stanie od razu wybierz się do lekarz i sam proś o rehabilitację, chociaż teraz może być już ciężko z funduszami z [...]
Antos: niestety wiem. jak już pisałem wcześniej. Przez 8 miesięcy budowałem masę i mi nie wyszło. nie wiem czemu. przyrosty były jak się okaząło jedynie w masie tłuszczowej którą teraz muszę zgubić. wiem, że potrzebna mi masa, ale nie jestem gotowy by znowu ją zacząć. zbije jeszcze brzuch i mam nadzieję, że kolejne miesiące będą lepsze pod [...]
Karpiu ale biosira miała to do siebie, że wysyfiała nawet jeśli ktoś nie miał predyspozycji, poprostu coś w niej musiało być/jest co potęguje wysyfienie jednak nie u każdego, gdyż były przypadki że po atomie skóra czysta a po biosirze syfy. U mnie cisną alphe i ich nie wysyfia ale to może dlatego, że Ci co biorą teraz alphe to wcześniej atom lub [...]
Ja bede leciał niedługo 250mg e2d to zdam relację :-) Wcześniej 500mg/wk czułem jak trzeba. Teraz planuję użyć bolda na całej redukcji aż do startów żeby mnie smarował przy winku bo oral i inj bedzie leciało.
Trx to bardzo fajne narzędzie i nie jest kontuzjogenny sam w sobie. Wykorzystuje się go nawet do pracy z ludźmi po urazach, którzy po rehabilitacji wracają do treningów (oczywiście rodzaj ćwiczeń jest zależny od rodzaju kontuzji, celu treningowego itp, ale to wiadomo). edit: teraz doczytałam wypowiedź delsterydo %-) ale przynajmniej się potwierdza [...]
Pozwolcie ze troche odswieze :D Dzieki za wszystkie porady, trzymam sie diety, jem 5-6 razy dziennie, juz niecale 1kg doszlo. Ale mam takie pytanie. Ogolnie chcialbym ladnie wyrzezbic brzuch. Wczesniej robilem duuzo cwiczen, czasami dluzej, czasami krocej, ale ogolnie przerabialem juz a6w, abs, p80x i troche innych i kompletnie nic nie widac. [...]
[...] ze bedzie dobrze. Zrobilem dzisiaj drugi trening z wieksza iloscia powtorzen i serii i pierwszy raz od bardzo dawna poczulem solidne zmeczenie i pompe. Wydawalo mi sie wczesniej ze nie bylbym w stanie zrobic niczego wiecej, a byla to tylko blokada psychiczna. Bardzo wam dziekuje za wszystkie rady ! Chce teraz zamienic cwiczenie na triceps. [...]
[...] (oczywiscie rozumujac przecietnego gracza , sa wyjatki ktore silowo bija na leb nie jdendgo wieloletniego silacza). Na duzych ciezarach zgadza sie jest to juz zbyt ostra sesja zeby dac rade w 100%. PS: Art ktory wrzuciles to to ,co oczywiste a o ile pamietam nikt czegos takiego wczesniej nie opracowal. Fajnie ze teraz bedzie takie opracowanie.
[...] mierzyłem i mam 20 % tłuszczyku na brzuchu więc jest co redukowac tylko ja kombinuje w ten sposób że z diety nic kcal nie zleci tylko poprostu areaoby dodałem których wczesniej nie wykonywałem... w dni nietreningowe sporo biegam itp.. burzucha w prawdzie też nie ćwiczyłem bo mi się odechciało teraz mam strasznie ulany krata poszła sie [...]
Znam już powód mojego opuchnięcia, dostałam @ kilka dni wcześniej }:-( a ja tak założyłam, że teraz na początku miesiąca, a następna akurat pod koniec sierpnia na ostatnie dni mojego urlopu, a tu wychodzi, że w środku urlopu będę się męczyć, masakra {{:-( Raport z dzisiejszego treningu: 1a. MC ze sztangielkami na prostych nogach 10 x 3; 10 kg/ręka [...]
[...] efekty sa bardzo ladne kazdy mi to mowi nawet czasem wynuzam sie z domu nie nakladajac niczego bardzo dlugo trzeba bylo sie meczyc ale bylo warto teraz tylko lepiej i moze za 3 miechy koniec kuracji hmm zobaczymy jak juz mowilem wczesniej chce brac jak najdluzej dobre te tableteczki pozdrawiam Zmieniony przez - prosac w dniu 2006-04-13 12:38:29
[...] czas znowu skora zaczyna sie luszczyc i pojawiaja sie krostki na dloniach.Teraz na dawce 30mg skora twarzy juz sie praktycznie unormowala tzn nie jestem taka czerwona jak wczesniej i nie mam napadow goraca.Obecnie po raz drugi w tym samym miejscu na policzku (pod pieprzem na dodatek) mam olbrzymia gule ktora sobie poki co [...]
[...] golenie sprawialo mi w sumie przyjemność nie rozwalila mi sie zadna krosta tylko jedynie male zaczerwienienia w niektorych miejscach ale to nie do porownania z tym co bylo wczesniej....hehe a jeszcze przedwczoraj myślalem o kurde musze sie ogolic a robilem to z nie duża ochota teraz widze ze to sie zmieni =] wszystkim faceto co maja problemy z [...]
damcioo: Jestem teraz na takim poziomie, że mam jakis lęk przed powrotem trądziku. A co do cery to jest nawet dobrze , praktycznie mi nic nie wyskakuje( sporadycznie), skóra sucha, cały czas muszę ją nawilżać, co do blizn i przebarwień to powoli znikają . Skutki uboczne to( usta wysuszone, oczy czerwone jak odstawie nawet na chwile krople [...]
Hello!!! Umnie juz prawie 6 miesiąc i jest naprawde super za***..!!!!. Odkąd zaczeły się wakacjie to tak co 2 , 3 dni jakieś piwko się wypije i nic się nie dzieje.Naprawde jestem jak narazie zadowolony z efektów pryczszy 0, przebarwienia ledwo widoczne, teraz mam taką buzke jak bym wcześniej praktycznie na niej nic nie miał::)) Ciekwao co będzie [...]
[...] tradzikowej i tlustej nie sa tu na miejscu, moja skora sypie sie jak scierana na tartce i nie wyobrazam sobie jeszcze potraktowania jej zelem to cery tlustej, ktos pisal tez wczesniej o tym ze stosuje kremy nawilzajace, owszem, fajne sa, sama stosowalam przed kuracja, ale teraz musialaby mi skora chyba zaczac pekac zebym siegnela po jakis krem, z [...]
meggy_83 a jaką dawkę przyjełaś podczas pierwszej kuracji. Czy po zakończeniu stosowałaś jakieś maści lub byłaś na zabiegach typu mikrodermabrazja albo laser?? Teraz trądzik wrócił w takiej samej postaci jak wcześniej czy jest owiele mniejszy?? I co z biznami?? co do tego wysypu to nie mam zielonego pojęcia ale chyba nie powinien już być taki jak [...]